ストレッチング・トレーニング教室
12月５日（月）に，上学年・下学年に分かれて，ストレッチング・トレーニング教室を行いました。
講師は，町内各地でスポーツ指導や整体等でご活躍の前田宏知さんです。
かかと歩きや，四つん這い，スキップなどの実技を通して，大変楽しく，体をほぐしながら体を動かし，気持ちのよい汗をかくことができました。
「足じゃんけん」や「坊さんが屁をこいた」，「ミラードリル」などの遊びを取り入れながら，笑顔いっぱいの時間となりました。
上学年は，「ワールドグレイテスト ストレッチ」という世界最強のストレッチも教えていただきました。
最初はガチガチに体が硬かった子も，少しの動きを重ねるうちに，無理なく自然と体がほぐれていくことを実感し，びっくりしていました。
また，ストレッチして体をほぐすことで，スポーツに生かされ健康にいいことはもちろん，脳の発達や集中力アップにもつながることを知り，とても勉強になりました。これからの生活に生かしていきたいと思います。
